atcbars4x4.ruПсихология выживания
Всякая экстремальная ситуация проверяет на прочность не только силу тела, но и силу духа. Находясь в прекрасном физическом состоянии, не следует забывать и о моральной подготовке себя при длительных сложных экспедициях. Помните, что битва за выживание в первую очередь происходит в голове, от ее исхода будет зависеть то, сможете ли Вы выжить или нет. Давящее одиночество, дикие звуки природы, плохие погодные условия, отсутствие воды и пищи – деморализуют. Это состояние опасно тем, что человек не может принять верное решение, и зачастую впадает в отчаяние, а это приговор к долгим скитаниям и мучительной смерти.
Даже люди с большим опытом испытывают невероятное психологическое давление со стороны дикой местности… что же тогда говорить о новичках.
Избежать такого «прессинга» со стороны природы можно потратив чуточку усилий. Следует постоянно думать о родных и близких, о друзьях. Можно придумать своего рода талисман, к примеру – семья, вера, друзья. Эти три понятия в психологически трудную минуту позволят немного отвлечься от реальности. Другой вариант – всегда ставьте перед собой небольшие задачи на пути к главной – выжить. Такими задачами могут быть: добыть воду, добыть пищу, отыскать место для ночлега. Разрешив одну из поставленных целей, пытайтесь поднять настроение, смотреть на свое положение более оптимистично. Постоянно ищите взглядом маленькие чудеса природы, смотрите на цветы, на закат, рассвет, поймите то, что в природе все упорядочено, хотя на первый выглядит она кажеться полным хаосом.
Не позволяйте страхам одолеть себя. Рассуждайте хладнокровно, действуйте решительно без колебаний.
Статьи по выживанию - Блог о том, как вести себя в экстримальных ситуациях